Jak odkryć swoją drogę zawodową i znaleźć pracę w nowej branży?
Poznaj proces, dzięki któremu odkryjesz swoją prawdziwą drogę zawodową i odważysz się na zmianę, o której marzysz.
Pozwól, że zadam Ci 5 krótkich pytań. Odpowiedz tak lub nie.
- Czy na myśl o swojej pracy czujesz stres, frustrację i zniechęcenie?
- Czy w swojej obecnej pracy masz poczucie marnowania czasu?
- Czy masz poczucie, że twoja obecna praca nie pozwala Ci na wykorzystanie w pełni Twoich możliwości?
- Czy myślisz o zmianie pracy, ale nie wiesz jak się za to zabrać i od czego zacząć?
- Czy podejmujesz próby zmiany pracy lub branży, ale bez skutku?
Jeśli choć raz Twoja odpowiedź brzmiała TAK, to czytaj dalej!
3 Kroki Do Zmiany
Rezerwujesz Bezpłatną Konsultację
Podczas tego spotkania poznajemy się, opowiadasz nad jakim tematem chcesz pracować i rozmawiamy o tym, w jaki sposób mogę Ci pomóc. Odpowiadam też na wszystkie Twoje pytania. Po tym spotkaniu decydujesz o dalszej współpracy.
Wspólnie Pracujemy nad Twoim Celem
Oceniasz Osiągnięte Rezultaty
Na czym polega coaching?
Najprościej mówiąc coaching jest metodą wspierania ludzi w zmianie. Jest to proces, który ma Cię przeprowadzić z punktu A do punktu B.
Inspiruje do rozwinięcia swojego potencjału zawodowego i osobistego, a także ułatwia rozwój, uczenie się oraz wykorzystywanie swoich zasobów i możliwości.
Cały proces składa się najczęściej z 6-8 spotkań, podczas których możesz zwiększyć swoją samoświadomość, poczucie skuteczności i dokonać bardziej świadomych wyborów.
Coaching daje niepowtarzalną okazję, aby zatrzymać się w codziennym pędzie, nacisnąć pauzę w swoim życiu. Przyjrzeć się poniekąd swojemu życiu zawodowemu z boku i nabrać dystansu do codziennych trudności i wyzwań. Możesz uporządkować swoje myśli związane z realizacją swojego celu, aby podejmować przemyślane decyzje, a następnie działania.
Zobacz w czym mogę Ci pomóc?
Zmiana branży
Odnalezienie sensu i satysfakcji z pracy
Zmniejszenie objawów wypalenia zawodowego
Redukcja nadmiernego stresu w miejscu pracy
Odzyskanie motywacji do pracy
Narzędzia używane podczas współpracy
Podczas sesji będziemy pracować na sprawdzonych i skutecznych narzędziach, dzięki którym przygotujesz się do nadchodzącej zmiany.
Pytania pogłębiające świadomość
Nasze spotkania opierają się na rozmowie podczas której możesz odkryć swoje pragnienia, możliwości i rozwiązania. Odpowiednie pytania zmuszają do przemyśleń, skłaniają do szerszego spojrzenia na problem, pobudzają kreatywność oraz mobilizują do działania.
Ćwiczenia rozwojowe
Najlepiej uczymy się przez doświadczenie. Dlatego podczas spotkań przeplatamy rozmowę indywidualnie dobranymi ćwiczeniami. Dzięki temu angażujemy różne zmysły, budujemy nowe wzorce zachowań oraz testujemy pomysły w bezpiecznych warunkach podczas sesji.
Działania między spotkaniami
Efekty indywidualnej współpracy
- Rozeznanie w dostępnych opcjach zawodowych
- Uświadomienie sobie własnych potrzeb i wartości
- Zwiększenie poczucia sprawczości i zaufania do siebie
- Wzrost motywacji i pewności siebie
- Przygotowanie na potencjalne trudności w realizacji celu
- Przepracowanie ograniczających przekonań
- Przetestowanie pomysłów w bezpiecznych warunkach
- Zaplanowanie kolejnych kroków działania
Umów się na bezpłatną konsultację
Podczas 30-minutowej konsultacji porozmawiamy o Twoim problemie oraz o efektach jakich oczekujesz.
Po tej konsultacji podejmiesz decyzję o dalszej współpracy.
Opinie Klientów
Przebieg przykładowego procesu coachingowego
Spotkanie wstępne: Poznajemy się, opowiadasz mi z czym przychodzisz i podejmujesz decyzję o dalszej współpracy.
Spotkanie 1. Pierwsze spotkanie jest poświęcone szczegółowemu wyznaczeniu celu naszej współpracy oraz oczekiwanego efektu. Szczegółowe zdefiniowanie celu zwiększa motywację do jego realizacji, a także może wpłynąć na lepsze rezultaty całego procesu.
Spotkanie 2. – 8. Na początku każdego spotkania wyznaczasz cel na daną sesję, który jest przybliży Cię do osiągnięcia celu głównego. Przykładowy schemat spotkania:
- wyznaczenie celu sesji wraz z oczekiwanym rezultatem
- omówienie potrzeb i wartości które stoją za tym celem
- poszukiwanie zasobów do jego realizacji
- przyjrzenie się różnym opcjom działania
- przyjrzenie się trudnościom, które mogą się pojawić
- podjęcie decyzji co do kolejnych działań
- wyznaczenie planu działania
- podsumowanie sesji i wyciągnięcie wniosków
* każdy proces jest inny, narzędzia i fundamenty zostają te same, jednak poruszane zagadnienia oraz ich kolejność zależą od Twoich potrzeb i celu, który chcesz osiągnąć.
Kilka słów o mnie
Kim jestem?
Nazywam się Klaudia Zawadzka, jestem psychologiem i coachem kariery. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Łódzkim oraz studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS na kierunku Job-coaching – nowoczesne doradztwo zawodowe.
Umów się na bezpłatną konsultację
Podczas 30-minutowej konsultacji porozmawiamy o Twoim problemie oraz o efektach jakich oczekujesz.
Po tej konsultacji podejmiesz decyzję o dalszej współpracy.
FAQ - najczęściej zadawane pytania
Długość procesu dostosowana jest do Twoich indywidualnych potrzeb. Zwykle jest to 6-8 spotkań trwających do 90 minut. Jednak ilość spotkań może się wahać +/-2 w zależności od celu, który chcesz osiągnąć.
Sesja wstępna nie wymaga specjalnych przygotowań. Jednak, aby była dla Ciebie jak najbardziej użyteczna polecam zastanowić się nad kilkoma rzeczami:
- co obecnie stanowi dla Ciebie wyzwanie w Twoim życiu zawodowym?
- czego oczekujesz od procesu coachingowego?
- co chcesz osiągnąć?
Jeśli masz do mnie jakieś pytania to warto je sobie wcześniej zapisać, aby podczas spotkania nic Ci nie umknęło.
Coaching jest procesem, podczas którego pracujemy na zasobach/mocnych stronach oraz przyszłości. Nie rozdrapujemy ran z dzieciństwa, przeszłości, a także nie skupiamy się na brakach/słabych stronach.
Jeśli przechodzisz obecnie przez trudne sytuacje w swoim życiu poza zawodowym rozważ czy jesteś gotowy/a na zaangażowanie się w proces coachingowy i wykorzystanie jego potencjału do maksimum. Może się okazać, że odczekanie pewnego czasu może być dobrym krokiem.
Jeśli jesteś w trakcie procesu terapeutycznego warto poinformować o tym swojego terapeutę, tak aby mieć pewność, że oba procesy przyniosą jak najlepsze efekty i nie będą ze sobą kolidowały w żaden sposób.
Coaching jest procesem dobrowolnym. Oznacza to, że masz prawo na przerwanie procesu coachingowego w każdym momencie jego trwania.
